片付けメモ
私のストレス解消は、片づける事。
物も、仕事も、片づけたくて仕方ない。
もし、片付けが面倒でストレスな方。
チマチマやらず、一気にやりましょう。
きっと気持ちいいはず。
以下、片付けのMY心得です。
収納があるから、物が増える。
収納場所を確保して。
デットスペースも上手に収納スペースにして。
そうして用意した収納は、すぐに満杯になる。
収納があると、どれだけ物があるか把握できなくなり、結果として物をためる原因になります。
引っ越しで片付けたら、ゴミ袋が凄い出た経験ありませんか？
収納は限界までシンプルに。
デッドスペースは無理に活用せず、デッドスペースのままに。
探すストレス
使いたい時に探す。
探す工程で散らかって、見つかって使っても、もとの場所に戻すのが大変。
探すストレス・片づけるストレス両方ともMAX！
そんな気持ちは、ノーサンキュー。
定位置を決める。使ったらそこに戻す。
収納率は目標70%！
見やすく取り出しやすい環境を。
片付いている状況とは？
- 掃除しやすい状況は、掃除機がかけやすいように床に物が散乱していない。
- 物を探さない状況は、置き場所が決まっていて、使ったら戻しやすい。
- 片付け途中で、昔の漫画・写真が出てきてついつい見てしまう。なんて事がない。
この3か条でチェックしてみてください。
あっ！と思う所があるはずです。
ちなみに、床から10 ｃｍ以上隙間がないと、ルンバが入れません。
見分ける！
必要なものを保管。不要なものを捨てる。
つまり、まずは不要なものを見分けなければいけない。
何となく捨てるのが嫌。ありますよね。この気持ちに立ち向かいましょう。
片付かない昔の漫画・写真ってありますよね？
大丈夫。無くても全く困りません。
写真だったら、集合写真だけ残しておけばいいと思います。
また、断捨離で陥りやすい、「捨てることを快感を覚える」にならないように注意も必要です。
- 過去2年以上、使っていない。
- 過去1年以内に手にも取っていない。
- 冠婚葬祭用品でない。
これで振るったら、まず不要なものが出てくるはず。
振るいきれなかったら、次に使う予定を立てて、本当に使うか検証してみてください。
欲しいものがあるから、必要なものだけ買う。なんてのは難しい。
- 欲しかった工具を買って、使わない。男性ならよくあるはず。
- 欲しかった服を買って、着ない。女性ならよくあるはず。
- 同じようなものでも、高額なものより、安いものをよく使う。これも、よくあるはず。（例えば、10万のジャケットより、2万のジャケットの方がよく着る。とか）
お金も、収納も、有限です。
欲しいものがあるなら、まずは自制心を持ってクールダウン。
検討すべき事を考えて検討を開始しよう。
- 欲しいものより、必要なもの。よく使うもの。
- 洋服だったら、欲しいものより、似合うもの。
似合うものが見分け慣れない方、是非このサービスをお試しください。
慣れて、飽きて、価値が見えなくならないように。
感謝とトキメキを忘れずに使えるものを揃えましょう。
TKG専用醤油は、日本人の悪い癖
TKG（卵かけご飯 ）専用の醤油。
最後まで使い切った人を見たことありません。
用途が限定されたものは、使い方をイメージできるけど、1回つかって満足。
もしくは買って満足。なんて事がありがち。
まず、自分に問いましょう。
- 追加投資無く、継続して消費できるか？
- 壊れたら、修理して使い続けられるか？
どちらかにYesの場合だけ、検討を進めるべきです。
自分を面倒くさがりと思っている人は、B'zを聞いてください。
面倒くさがり。という性格はいない。何かが嫌なだけ。
物が減れば。やる事が少なくなれば。
嫌になる事を減らせる。
音楽でも聞きながら、やっつけましょう。
私は、B'zの7th Bluesを聞いて頑張ってます。
南アルプス 赤石岳・荒川岳・千枚岳 ＞ トレッキング計画メモ
概略
2泊3日のトレッキング。
東京からのアクセスに難がある南アルプス。
いくからには、満足するまで歩きたいから、体力が続くか心配だけど赤石岳・荒川岳・千枚岳の縦走を計画。
畑薙ダムは夜間は通行止めのはずなので、バスに合わせて移動する必要あり。
道路状況は「しずみち」で要チェック。
参考サイト
行程
1日目：椹島ロッジから赤石小屋まで！
- 二子玉から畑薙第一ダムへ。
- 東名・新東名で231km（用賀ICから新静岡IC）4H
- バスで畑薙第一ダムから椹島ロッジまで1H
- 椹島ロッジから赤石小屋まで5H
2日目：赤石岳・荒川岳のピークハント
3日目：椹島まで戻って、お疲れさまでした！
- 千枚小屋から椹島まで5H
経費
- 高速料金：3,600×2＝7,200
- ガソリン代：462km×12円＝5,544（10/L）
- バス：3,000円
- 宿泊費：3,000円×2泊＝6,000円
- 合計：21,700円
箱根 金時山 ＞ トレッキング計画メモ
概略
年長の子供を連れていく日帰りコースの計画を練る。
バスでいくと往復が寝て移動できる。
下山場所の金時神社からは、いささか歩くが登った後に相原精肉店でコロッケ食べて温泉入って帰ってくる小旅行コースを希望。
年長の足だと、大人の3倍程度は時間がかかるので、コースタイムに注意したい。
参考サイト
行程
経費
- バス：1840円×2＝3,680円（大人1人）
また食べに行きたい！と思うお店 vol.5
福岡編。
1年間の福岡出張の中から、厳選してお届けします。
自信をもってお届けします。
なぜか、はてブblogから食べログサイトがアクセス制限されているので、URLを貼ります。
リンクが有効でない場合は、お手数ですがURLをコピペでご覧ください。
「まりも本店」
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40005230/
鴨料理専門店なのですが、ランチメニューの皿うどんが大人気という事で、取引先に連れて行っていただきました。
大盛が、もの凄い量だけど、食べても後悔は無い。最高に美味しい。
「みやけうどん」
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400106/40003615/
これだけ食べて500円程度。
これぞ日本の正しいファーストフード。
汁まで飲めてまう。
「もつ幸」
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400106/40000754/
他にも美味しいお店は沢山あるだろうけど、間違いないので、迷ったらまず行ってみて欲しい。
「ボンバーキッチン」
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40006396/
腕白に食べたいなら。
地元で愛される定食屋。特別美味い！という訳でもないのだが、思わず足が向く。
そんなお店。
「日々の泡」
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40044138/
いま一番好きなお店。
一押しです。
1月にいったので、牡蠣グラタン・生牡蠣をいただきました。
写真はないけど、バーニャカウダも絶品でした。
素材選び・調理とすべて丁寧で、ワインのセレクトもいい感じです。
次いったら、肉を食べます。豚肉と赤ワイン。
今から、来月の出張にドキドキしています。
青森 八甲田山・岩木山 ＞ トレッキング計画メモ
写真は酸ヶ湯温泉です。
概略
3泊4日のトレッキング。深夜バスを利用した強行コース。
登った後の温泉は必須。
八甲田の酸ヶ湯温泉は硫黄泉で、とても温まる。嶽温泉は入った事は無いけど期待できると思う。ちなみに、嶽はトウモロコシの名産地。
シーズンは6～10月（軽アイゼン用意不要期間）
参考サイト
行程
1日目：八甲田山へ！！
- 深夜バス「津輕号」：新宿 22:10 → 青森駅着 07:40
- JRバス：青森駅 8:00 → ロープウェー駅前 9:00
- 八甲田ロープウェイ：ロープウェー駅前 9:00 → 山頂公園 9:10
- 山頂公園から、田茂萢・大岳から酸ヶ湯へ。そして酸ヶ湯温泉へ入る。
- JRバス：酸ヶ湯温泉 15:25 → 青森駅 17:07
備考：
2日目：いざ岩木山へ！！
- バス：弘前駅 7：10 → 岩木山神社 7：48
- 岩木山神社からピークハントし嶽温泉へ。そして嶽温泉へ入る。このコースタイムは6時間40分。
- バス：嶽温泉 16：25 → 弘前駅 17:25
- 電車：弘前駅 → 青森駅
- 深夜バス「津輕号」：青森駅 21:50 → 新宿 07:20
経費
中央アルプス 空木岳 ＞ トレッキング計画メモ
概略
1泊2日のトレッキング。
初日は千畳敷から木曽殿山荘へ。翌朝、空木岳へアタックし帰りに温泉で疲れを癒す。
千畳敷まではロープウェイがあるので、超ラクチンであろう。
シーズンは6～11月（軽アイゼン用意不要期間）
参考サイト
- 空木岳｜中央アルプス登山ルートガイド
- 空木岳・檜尾岳 前夜泊1泊2日 - モデルコース Yamakei Online / 山と渓谷社
- 空木岳 - うつぎだけ：標高2,864ｍ-中央アルプス：中央アルプス - Yamakei Online / 山と溪谷社
- 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
- 木曽殿山荘/中央アルプスの山小屋-中央アルプス登山ルートガイド
行程
1日目：木曽殿山荘を目指す。
- 二子玉から菅の台バスセンターへ。
- 中央道で226km（府中ICから駒ケ根IC）、約4H
- 菅の台バスセンターからバスでしらび平、そしてロープウェイで千畳敷へ。
- 千畳敷から、木曽殿山荘のコースタイムは7H程度。
参考予定
- 菅の台 5：15 → しらび平 5：45／6：00 → 千畳敷 6：30 ＞ 木曽殿山荘 13：30
- 菅の台 6：15 → しらび平 6：45／7：00 → 千畳敷 7：30 ＞ 木曽殿山荘 14：30
2日目：空木岳アタック。
- 登頂し、池山尾根を下山。コースタイムは6H。
経費
- 高速料金：4,920×2＝9,840
- ガソリン代：446km×12円＝5,352（10/L）
- 合計：15,192
- ロープウェイ片道：820円
- 木曽殿山荘 素泊：5500円
