満福(まんぷく)

大事な人との満ち足りた幸福な時間を過ごすための素敵を、メモメモ。

赤岳と鳳凰三山での宿泊で学んだ、「ココが難だよ登山パッキング」。

日帰りと宿泊は違う。山小屋のちゃんとした宿泊と、素泊まりは違う。きっとテン泊だと、もっと違うんだろうね。 今回の北岳は、肩の小屋で初のテン泊。 というか、ツェルト泊。これまでの経験を振り返り、できるだけ快適なパッキングを目指します!! 課題整…

北岳に向けて。調理機材とエチケット資材

シルバーウィークに挑む、北岳に向けてパッキングの見直し中。 今回は、大人2人に小学生が1人。 工程は、3泊4日になります。 柔らかいULなカバンで挑む前回の鳳凰三山で得た経験(道具はまとまっていた方がいい。)を元にパッキングの見直し。 百均の文房具…

熱い銭湯と美味いビールでリフレッシュする!

この度、都立大学駅の駅周辺で1000円あれば、 最高のリフレッシュが出来る事を確認しましたので、ご報告申し上げます。 なんかモヤモヤ。 夏の疲れか、やる気が低下。 いまいち、心も乗らない。 そう思って、夜の散歩に出かけました。 いつものバーにも、足…

愛の経典「カーマ・スートラ」を一気読み

インド人ってのは、凄いです。哲学的。 人生の目的は「利・愛・法の3つである。」そうです。 利(アルタ) 愛(カルマ) 法(ダルマ) カーマ・スートラとは、愛(カルマ)について書かれた経典であり、 これを極めし者は、カーストにおける高い位の人間と…

ナイフブロック試作品 第1弾が完成!

マイプロダクトの第1弾、ナイフブロックが出来ましたー!! 調理中に、調理後に愛用の包丁をサッと洗って刺すだけ。 包丁って、よく使うものだから。すぐ手が届く場所にあった方がいいですよね。 いちいち、流し台の下の扉を開けて出し入れするのが一般的な…

夜のTOKYO撮影散歩コース

夜の東京は美しい。 会社の有志で構成されるカメラ部の支部長を仰せつかった。 元々は、良く飲みにいく先輩が支部長だったんだですけど、名古屋に転勤になり知らない間に任命されてました。 でも、ちょっと嬉しかったんです。そういうの。 という訳で、夜の…

青森里帰り2015まとめ:次いく時に見返すメモ

3泊4日で帰る夏の小旅行。次回のための自分メモですが、今回は息子が3歳になったので遠出が可能に。充実したプランになったと思います。青森旅行を企画している方の参考になれば嬉しいです。 初日:8/19時15分 東京駅発(はやぶさ) → 12時45分 青森着 到着…

また食べに行きたい!と思うお店 vol.3

今回は故郷、青森市編。 素晴らしい津軽の食文化をつたえる場所を紹介します! まずは、こちら!! 刺身と地酒で、ふわっといい気分になれます。 ねぶたシーズンはご予約を。 ホヤ・イカ・マグロ・ホタテ・赤貝などなど。たんげめしてら~(とっても美味しい…

1泊2日の登山に必要な装備を揃えると20万円をこえました。

はじめに伝えたいのが、それでも山は登りたい。 美しい景色、チャレンジする心、そこには冒険がある。歳をとっても続けられますから。 山はじめて3年目。 日帰り登山を、ほぼソロでトライしてきて、そろそろ中級になってきたと思う。今年は6月に赤岳の開山祭…

ULスタイルになりたくて、OGAWANDのOWNを買いました。

6週間まってやっと来た! 背負い心地は独特。 パッキング次第なんでしょうね。 まだ慣れてないから違和感たっぷりですがデザイン好きだし、お高い買い物だったから、このカバンを愛していきますよ。 ツェルトも買い足したし、宿泊設備も揃いました〜★ 今月は…

漬け込み魚と干物セットが美味しい

ふるさと納税を始めて3ヶ月。 リピートしてもいいなって思える食材にあたりました。 それが、これです。 ふるさと納税のお礼品詳細|旬(とき)づくし|ふるさと納税「さとふる」 お酒のお供に。 ご飯と供に。 しめ鯖は白ワインと一緒に。 特に鯖の西京漬とイ…

また食べに行きたい!と思うお店 vol.3

2015/04〜06で行った中で、美味い!また来たいなーと思った店をアーカイブ。 ワイワイ賑やか!というか煩いくらい人が入る人気っぷり。早い時間に満席になるので、18:30には入りたい。 工 (新橋/串焼き)tabelog.com ゆっくりできるけどオシャレな雰囲気。女…

料理は科学の力と最新調理法で、もっと美味しくなる。

例えば、 氷で御飯を炊くと、ふっくら炊ける。 とか、 鶏肉の胸肉は低温で、ゆっくり火を通すと柔らかく仕上がる。 なんてのは、cookpadでもよく見かける調理法。 最近は、こんな料理と科学の関係を伝える著作が増えてます。 有名どころだと、コレ。 先日、…

保険の見直:まずは10年で50万払ったけど一度も使わない医療保険をカット!!

今悩んでるのは貯蓄と保険。 連載ものにしようかと思うくらい、色々考えてますけども。 まず第1回目として医療保険の見直しについて。 -------- 尿路結石で救急車で搬送されたのが10年前。生きてて、あんなに鋭利な痛みを感じた事はないです。だから、医療保…

素敵なサコッシュに出会えた!お洒落で街でも山でも使えるogawand。

気に入ったデザインが無くて、ずっと探してましたが、、、 ついに出会った!! 機能性とデザイン性で満足する一品。 OGAWAND の小川さん手作りのサコッシュ。 これが正面からみた感じ。 マチは無いけど、ストレッチ素材だから、普段の荷物はスッポリ入る。 …

GW。自分の時間がとれるので、やるべき事をやったら凄く達成感あった。

今週のお題「ゴールデンウィーク2015」 5連休を使ってやった事。 かなり地味です(笑 これからの家族の事。今の仕事の事。(今の職場で、どうしていくか?)これからの仕事の事。(これから始めたい仕事。夢の実現にあたって。)そして、趣味と息子との時間…

ふるさと納税が得する制度である事は間違いないです。

しっかり説明読んで、図解を見ないと理解出来ない制度だけど、得する事は間違いない。気になってる!という人はまず、このサイトを見てください。 初めての方へ | ふるさと納税ポータルサイト「さとふる」 2000円の寄付で2000円以上の食材や工芸品を手に入れ…

新しい包丁を卸したよ!

キッチン大好き。キッチン用品の事を思いながら過ごしていきたい。そんな、おめでたい野郎です!買いました!!GlobalのG-2牛刀 GS-3ぺティナイフ。D&DepertmentやToday's Specialで見るようなオシャレ!ステンレス包丁。も〜〜、デザイン素敵★切れ味も使い…

煩わしいけど絶対やりたい!写真整理時の作業。できればオートバッチでやってくれるアプリが出る事を熱望。

撮った写真で、いっつも面倒な作業があります。自動化できないものでしょうか・・・ 縦横回転 かならず右を上にして撮影してます。顔や文字を認識して、角度調整してくれる機能はできない物でしょうか?もしくはカメラにボタンを付けて「これ押してる場合は…

スーパーのポイント管理アプリ。そんなサービスが欲しい。

うちは、オオゼキ東急ストアをよく使います。 どちらもポイントがあります。東急ストアはクーポンもありますね。 確認方法はレシート。これ、アプリで管理できないものでしょうか? 貯まったポイント閲覧 買ったもの参照 = 食材家計簿 頻繁に買うものは、ア…

Instagramで始まる。美女が指導してくれるホームエクササイズ。

正直なところ、 引き締まった体になりたい! < お酒は毎日飲みたい!週末は大目に飲みたい! という事になってしまってる。 なんて、弱いハートなんだ・・・・ 40歳まであと3年。今から意識していかないとなー。と、毎週考えている方は私だけではないはず。…

健康コーポレーションの行く末が気になる。

理由は、株買たから。です。頑張って欲しいんです!!期待しているんです!! しかし、買った直後から「どーした!?なぜソッチに行った!?」と思う事ばっかりです。 最新の株価はこちら。 健康コーポレーション /夢展望を子会社化/売上目標3000億円…

ワイン好きは、是非行ってほしい!!虎の門の角打「あたご小西」が素晴らしい。

まず、虎の門に角打がある事に驚きましたが、レベルの高さに更に驚きました。 ちょうど行った時にグラスワインがブルゴーニュ。果実味があるラインナップ。 白はシャルドネ。赤はメルロー。とっても美味しかった~~~★ <a href="http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13130469/" data-mce-href="http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13130469/">あたご小西 (御成門/ワインバー)</a> 写真…

欲しいけど、手が出ない。それが良品計画の株。

もう、このチャートだけで説明いらないですよね。上がり続ける良品計画。ここ、しばらく良かったビックカメラが伸び悩むなか、良品計画は右肩。新生活の需要もあるだろうし、春先は無印良品での買い物が多くなる方も多いはず。それにしても、180万からしか始…

また食べに行きたい!と思うお店 vol.2

2015/01〜03で行った中で、美味い! また来たいなーと思った店をアーカイブ。 ランチで食べたニンジンご飯が絶品。 南フランス出身のシェフがつくるってのもポイント高し。 キャトルアブリール (武蔵小山/ビストロ)tabelog.com 元寿司屋の健太郎君がつくるツ…

愛機、Fuji Film X-A1で撮影会に参加

会社の写真部にJoinしてみました。 虎ノ門から東京タワーまで徒歩移動。その後、上まで登ったよ。 写真好き。 子供の成長を撮るために買ったけど、使い方わからない。 iPhoneだけど参加しちゃう。 そんなメンバーが集まる緩い部活。 良い体験でした。 虎ノ門…

最近見かけた魅力ある人。

半蔵門にあるエリオロカンダの弟分、エリオアンティカのマネージャー、渡辺さん。ググったら、すぐ出てきた。エリオの飯は最高に美味い。でも嬉しかったのは、食べたいものを言ってくれれば、それでコースにします!なんて提案をいただいてしまって、気さく…

包丁を台所のシンク下にしまうのが不衛生と感じるので、雑誌に刺して保管してます。

だいたいの人が、あのシンク下にしまってると思うんですけど、あそこに完全に乾いていない包丁を保管するのって「不衛生」だと思いませんか? 錆びそうな気がしてならない。。。あと、刃でない部分に汚れがついて気になるという事がありました。 だから、今…

囲碁の魅力を囲碁の先生に尋ねたら、ぼんやりした回答で。でも逆にそれが良かった。

先日の大阪出張で天満の立飲みワインの店に入ったら、人生初の出会い。囲碁の先生と飲めました!!やった事ないからルールを尋ねたら、教えてもらえなかった。。。でも、グッとくる説明をしてもらって興味でてきちゃった。彼の説明によると石取りゲームでな…

大塚家具のお家騒動に見る注目銘柄の探し方

今日でプラス238円。凄い注目されてる。教えてくれたのは勤め先の社長。この方、とってもお金持ちでお金に敏感。「こんなん起きたって大塚家具が潰れるわけないし、今朝遊びで買ってみた。まぁ、ホントのいいタイミングは昨日だったけどね。」みんな知ってる…

子連れで雲呑。中目黒の広州市場はリピート必至。

3歳の息子と入った中目黒の広州市場。多くて安上がりだけど、子供向けサービスが嬉しくてリピートしちゃいそう。広州市場 中目黒店 (コウシュウイチバ) - 中目黒/ラーメン [食べログ]お店は、そんなに広くないけどベンチ席のボックスが二つ。子供用の椅子…

早いところ、サラリーマンを卒業して企業して定年の無い職場が欲しい

夢はやっぱり、一攫千金。どっかで、一攫千金。 一攫千金を狙ってたいから、新しいビジネスを考えるのだが、ググルと類似サービスがスグに見つかって萎える。このサイクルにハマって、ここ数年。 きっと、そんな人多いよね!! 多いはず!! なんでナレッジ…

曼荼羅の世界観を感じる。達人達の「木皿泉、佐藤健」の素晴らしさ!

最近のTV番組は面白い!特にEテレとテレ東が好きで、水曜日から週末にかけてが良いです。 ぐっと来るのが、クリエイターの話。この回では、脚本家が作る世界の素晴らしさを知りました。 ちょっと説明が長いけど、アウトラインかきますね。 一流のクリエイ…

学芸大学の人気ラーメン店「モンゴメリー」を食べた人のblogを見た感想。あと、食べた感想。

学芸大学でラーメンと言えば、味味のニララーメンとモンゴメリー! この二店は本当に美味しい。 駅から近いし、行列も出来てる訳ではないので比較的すぐ食べられます。 モンゴメリー - 学芸大学/ラーメン [食べログ] モンゴメリーは豚骨醤油なのに後味スッキ…

虎ノ門周辺の行列が出来る蕎麦屋 minatoya

決して不味い訳ではなく、比較できる味を体験する機会が少ないタイプだから意気込むなかれというのが感想。 虎ノ門、そば処港屋 (MINATOYA、みなとや) - 虎ノ門/立ち食いそば [食べログ]はオシャレな立ち蕎麦屋。 ランチタイムは大行列です。 並んでる人の…

祖母のアルバムに学ぶ「家族のアルバム」のカタチ

昔の彼女の写真は納戸から出す事はありませんので、そのままに。そのままに。 でも、家族の写真は整理していかんと溜まる一方なので、そろそろ整理していかないと「全く見ない写真の山」になってしまうと思う今日この頃。 写真なんて撮った日は見るけど、後…

足底筋膜炎で苦しんでます。。。

足の裏が痛い。左足の土踏まずの踵よりが痛い。朝起きて痛いときがある。コンバースのようにソールの柔らかい靴を履いていると痛くなって歩けない時がある。調べると足底筋膜炎の症状に合致。趣味の登山中に痛くなって歩けなくなったら最悪・・・ いくつもサ…

調査時には気付かなかった。使ってみて気付いたミラーレスカメラ「FUJI FILM X-a1」の良さと欠点。

カメラ購入に際しての調査と検討ポイントをまとめた「父親の仕事として家族の写真を撮る。という大義を以って家族の貯金を使ってカメラを買う!」の続きで、使って気付いた「FUJI FILM X-a1」についてです。機能とメーカー側の推しについてはオフィシャルサ…

父親の仕事として家族の写真を撮る。という大義を以って家族の貯金を使ってカメラを買う!

いつもPENTAXの一眼レフで息子の写真を撮ってくれた義妹は岩手に嫁いでしまった。息子は三歳を迎えて4月には幼稚園。手持ちのカメラは3年前のRICOH GR IIIで広角・単焦点とイベント撮影には不向き。調査と検討を重ねて、辿り着いたのはFUJI FILM X-a1。 世の…

★自然・海・美・南国・冒険・食etc...★ Instagramでフォローしておきたい20アカウント!

素敵だと思ったらフォロー!写真に張ってあるタグとフォロワーが「いいね!」している写真を辿ると無限に広がります。 人気のあるユーザーは、ハッシュタグを使いません。自力で辿りつく(といっても、すぐ辿りつけると思いますけど)のです!!

★また行きたい★美味かった!行ってよかった!!<ここ半年分のまとめ>

色あせない感動をくれた良店を記憶しておくの巻。 魚人 (高岡/魚介料理・海鮮料理) 富山県、高岡市 地元のタクシーとJR職員にヒアリングして意見一致のレコメンドをいただきました。 値段は高めだが価値ありの一店! 青森に産まれて、札幌や福岡と海産が美味…

Facebook依存を止めたいから

寝起き、寝る前、通勤中、瞬間的に手持ち無沙汰を感じた時についついFacebookをしてしまう。でも、本当は「いいね!」を押させて読む記事や、どうでもいい内容のキュレーションメディアをつい読む自分が嫌い。悪癖だって思ってます。だから、まずiPhoneのFac…

神田明神で初詣にあたって抑えておきたい最適な参拝ルート

メチャメチャ混みますので、後悔しない参拝方法を検討しました。 まずは、入り方。 表の参道から入ると古札持ったまま、手水舎に寄るタイミングを逃しての参拝なる可能性あり。 なので、明神男坂から入るのをお勧めします。そうすると境内の右手に着きます。…

「どうすればもっと幸福になれるか」という学問があった。その名は「ポジティブ心理学」

いま、必要なのは「困難に負けない心を養い、幸福になる事」に気づいた深夜1時。マーケティングやリーダーシップ。マネジメントといったビジネス研修ではない。自分なりの結論が見えてきたので、メモメモー 「幸福」とは心理状態。己の心一つでなんとでもな…

第1週:「グロービス経営大学院の経営(マネジメント)入門」

全5週のカリキュラム。(4週間、毎週のレポートと最終課題の計5本)受講者同士で採点するのが面白い! とうとうはじまりました。 毎週月曜日に授業映像がアップされ、日曜日までにレポートを提出します。1週目は9本の動画と、授業をサマリにした1枚のPDFが提…

無料で学べる大学講座で「グロービス経営大学院の経営(マネジメント)入門」を試してみよう!

オンラインで受けられる無料大学講座「gacco」で学んでみよう!まずは、グロービス経営大学院のコースを選択してみました。 海外ではオンライン教育が盛んになってきている様子 i-Tune Uもそうですが、有名どころでいくと子供向けの数学を教えるカーンアカデ…

パワポ資料づくりのコツ「見た瞬間に伝わる資料」作成プロセス

社会人になって、ずっと続ける作業「資料作り」。苦手な方も多いはずですが、作文能力と段取りができるようになれば、ササッとできてしまいます。 要は、作り方のポイントがあるんです。 すぐにパワポを起動して資料を作ろうとする方。仕込みなしに料理する…

「ゲーム理論」で戦略的思考を身に着けたいと思ったら

では、「ゲーム理論」についてwikiさんより。 ゲーム理論(ゲームりろん、英: Game theory)は戦略的意思決定に関する理論であり、より一般的には「合理的な意思決定者間の紛争と協力の数理モデル」を研究する応用数学の一分野である[1][2]。 ※日経新聞電子…

もし田舎に移住してITサポートを生業とした場合に、どの程度のスキルがあればいいか考えてみる。

毎週楽しみにしているEテレの番組「オイコノミア」。先週と今週の2週にわたり、和歌山の熊野に移住した青年たちに焦点をあてっており、その中に「村のITサポート」をしている方がでてきました。普段は、WEBサイト制作や印刷物などの制作をしながら、更に「村…

いざ!乾徳山!!

垂直の雄々しい岩壁を登りきって達成感。キツかった分、満足多し! 今年、登る方が増えてるそうです。特にテレビに出た訳でも無いそうなので、乾徳山登ったブログがよく読まれてるでは?7/27(san) 移動方法 電車とバス 乾徳山 2031m 太平荘から頂上、鳳岩…